中医黄芪用量指南，药典推荐用法揭秘，养生保健效果佳
中医黄芪简介
黄芪，作为中医中常用的一种草药，具有悠久的历史。它属于豆科植物，主要分布在中国北方。黄芪在中医理论中被视为补气固表的良药，具有补气、固表、利水、托毒、生肌的功效。因其功效显著，黄芪在日常生活中也常被用于养生保健。
药典推荐用量
成人用量
根据《中国药典》2015年版的规定，成人每日黄芪的用量一般为9-30克。具体用量应根据个人体质和病情进行调整。
儿童用量
儿童使用黄芪时，剂量应减半。具体用量应根据儿童的年龄和体重来确定，建议在专业中医师的指导下使用。
特殊人群用量
- 老年人：老年人由于体质较弱，黄芪用量可适当减少，一般为9-15克。
- 妇女：妇女在月经期间、孕期和哺乳期应谨慎使用黄芪，用量可减至9-12克。
- 糖尿病患者：糖尿病患者在使用黄芪时，应严格控制用量，避免血糖波动，建议用量为9-15克。
黄芪的推荐用法
煎煮法
将黄芪洗净，切成片或段，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煎煮30-60分钟，过滤取汁，分次饮用。
泡茶法
将黄芪放入茶杯中，用沸水冲泡，闷盖5-10分钟后即可饮用。
熬膏法
将黄芪放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢熬，待黄芪熬至粘稠状，可加入适量蜂蜜，搅拌均匀后，待冷却后装入瓶中保存。
药膳法
将黄芪与其他食材搭配，如鸡肉、排骨等，炖汤食用。
养生保健效果
- 增强免疫力：黄芪能增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
- 调节血糖：黄芪对糖尿病患者具有一定的调节作用，可降低血糖水平。
- 抗疲劳：黄芪具有抗疲劳作用，能提高工作效率。
- 改善心血管功能：黄芪能扩张血管，降低血压，改善心血管功能。
- 美容养颜：黄芪具有抗氧化作用，可延缓衰老，美容养颜。
总结
黄芪作为一味传统的中药材，具有广泛的药用价值。正确使用黄芪，可以在日常生活中起到养生保健的作用。在使用黄芪时，应遵循药典推荐的用量，并在专业中医师的指导下进行。